Tag: odżywianie

Co jeść po treningu wieczorem? Poznaj 9 szybkich posiłków

Co jeść po treningu wieczorem? Poznaj 9 szybkich posiłków

Szybkie tempo naszego życia sprawia, że mamy coraz mniej czasu. A te osoby które w dodatku mają własne pociechy na głowie – tego czasu mają jeszcze mniej. Część rodziców mimo wszystko decyduje się na to aby dbać o swoją formę. I ćwiczyć, trenować, biegać i 

5 powodów dla których picie alkoholu wieczorem nie jest dobrym pomysłem

5 powodów dla których picie alkoholu wieczorem nie jest dobrym pomysłem

Nie, nie jestem dzieckiem alkoholików. Nie będzie to też artykuł z gatunku tych umoralniających. Raczej suche fakty. Po prostu chciałem poruszyć szerzej temat, z którego wagi nie zdawałem sobie sprawy. Poznaj powody dla których picie alkoholu wieczorem powinno się skończyć raz na zawsze! Oczywiście, wypicie 

Zielona herbata dla dzieci – plusy i minusy

Zielona herbata dla dzieci – plusy i minusy

Kilkanaście lat temu mało kto o niej słyszał. Teraz, zielona herbata znalazła stałe miejsce niemalże w każdej kuchni oraz restauracji. Chyba każdy słyszał, że ma wiele właściwości wpływających korzystnie na organizm człowieka. Rodzice jednak zastanawiają się nad jednym: czy dla dziecka zielona herbata będzie odpowiednia? 

8 powodów dla których jajka są idealnym posiłkiem dla dzieci

8 powodów dla których jajka są idealnym posiłkiem dla dzieci

My rodzice zawsze chcemy jak najlepiej dla swoich dzieci. Już od momentu poczęcia zależy nam na tym aby dobrze się rozwijały, były zdrowe, radziły sobie w nauce i oczywiście – aby były szczęśliwe. Jednym ze sposobów aby im w tym pomóc, jest zdrowa i zbilansowana 

Mieszanka studencka z Lidla – zdrowe bakalie

Mieszanka studencka z Lidla – zdrowe bakalie

Lubisz słodycze? Masz wyrzuty sumienia, że ciągle po nie sięgasz? Musisz mieć jakieś przekąski? W takim razie bakalie będą świetnym rozwiązaniem! Zdrowe, bez białego cukru, pożywne i w dodatku nie zajmują zbyt wiele miejsca. Idealne na podróż, do pracy, na wycieczkę. Dziś bierzemy pod lupę 

Jak mleko matki wpływa na Twoje dziecko?

Jak mleko matki wpływa na Twoje dziecko?

Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe. Przeważnie to masa wyrzeczeń i droga przez mękę. Tak, tak nie oszukujmy się. To wcale nie wygląda tak jak przedstawiają na reklamach, w filmach i tak dalej. Ale jest ogromna liczba powodów, dla których powinieneś w tym wesprzeć swoją 

Czy dziecko może jeść słodycze i dlaczego uważam, że tak?

Czy dziecko może jeść słodycze i dlaczego uważam, że tak?

Zapewne pomyślałeś, że z całą swoją niepoprawnością stwierdzę, że dziecko może jeść słodycze. Ba, jak można w ogóle zakazywać dziecku słodyczy? Przecież to dziecko! Słodycze to atrybut dzieciństwa. Słodycze są wszędzie. I tak dalej… Okazuje się jednak, że temat jest nieco bardziej złożony. Niezależnie od